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你上一次写日记,是什么时候?这个假期,快带孩子写起来

时间:2023-08-04 16:39:08 来源:腾讯网

你上一次写日记,是什么时候?这个假期,快带孩子写起来

你有多久没写过日记了?

在这个电子化的时代,我们有越来越多的方式记录生活和心情,但日记始终有它独一份的浪漫,这个秘密的心灵基地,承载着我们最真实的喜怒哀乐。此外,记日记的好处也很多,卡夫卡就曾说,写日记的人的一项长处在于,他对变化有着冷静清晰的意识,他无时无刻不在面临这种变化。


(资料图)

试着拿起纸笔,写点什么吧!

建议你写日记的九个理由

一、写日记可以帮助记忆

念书时,老师家长都会说:“好记性不如烂笔头。”可见书写对记忆的加固作用。还有一种说法是:把一件事记下来,相当于经历了三次,发生的时候一次,记录的时候又感受一次,拿出来回忆的时候再体会一次。所以,如果我们想要深刻地记住某件事、某段经历,记下来绝对是个好办法。

二、写日记可以提高表达能力

写日记并不像写作,不用文采斐然,不用谋篇布局,只是让思绪随着笔尖宣泄而出。但这个过程,其实不知不觉已经涵养了你的文笔,使你保持着对文字的感觉。久而久之,表达能力会有很大的提升。

三、写日记有助于留住灵感

生活中的灵感,总是倏然来临、转瞬即逝,隔段时间若想再捞起,常常已经了无踪迹。用日记留住那些一闪而过的灵光吧,别让你的灵感溜走。

四、写日记让日常生活更有仪式感

一笔一画的手写字,让人留连的笔墨香,各种漂亮的笔记本,整整齐齐横条纹……这些,让每天的书写成了一种仪式。电子化的时代,这是属于你的另类浪漫。

五、写日记让我们更好地梳理问题

当你感觉千头万绪,心乱如麻的时候,可以尝试写下此刻的感受、问题;当你犹豫要不要做某件事的时候,可以尝试写下它的优势、劣势,等等。就像一位网友说的:“我发现只要能用文字清晰地表述想法和感受,心里也就不纠结不困惑了。对我来说,写字的过程就像给猫咪梳毛,有的时候一口气写几页,有的时候只有几句话,但边写边顺,写完就能拨云见日。”

六、写日记让我们的情绪有出口

很多坚持写日记的朋友都说,写日记这件事很解压,心情不好或压力大的时候,写完日记就会好很多。人生的许多烦恼,很难向外人道,哪怕是朋友,也不能一直接收我们的负面情绪,而日记是这样一位绝佳的朋友:Ta总是静静地聆听,不评判也不说教,耐心地接住你所有好的坏的情绪,亲密而忠实。

七、写日记帮我们留住时光

时光不可逆,不可留,在其间流淌的种种心情亦不可追,但日记可以成为时光的载体之一。那些心情和故事,载于纸笔,载于文字,化无形于有形,让我们在经年之后,仍可以触摸到当时的精神世界。某种程度上,我们用这种方式留住了一段心灵的时光。

八、写日记让我们更了解自己

有人说,写日记本质上是自己与自己的对话,类似一种“孤独但自由的练习”。就算有很多朋友,但世界上没有人比自己更加理解、关爱、包容和陪伴我们自己。在写日记的过程中,我们自我剖析、自我反省、自我疗愈,我们回归内心,袒露出最真实的自己。

九、写日记能刻画出成长的轨迹

当记录达到一定的厚度,翻看过去的日记,能清晰地看见时光对我们的雕刻:过去日记里的某些行为现在想来可能会哑然失笑;过去日记里的某件事现在可能已经有了完全不同的看法;过去日记里的某些心情可能再也回不去……

人生由经历堆叠,不是电影里一行“多年以后”可概述,在日记里,我们看到了此间的变化,具象成一条蜿蜒的长长的曲线,是为成长。

很多人可能会说:

我写日记就是流水账呀!

没事儿,

日记嘛,主打的就是一个随性,

就连大文豪们也是如此。

特奉上今日彩蛋

大文豪们的日记!

季羡林的“苦学日记”

六日

今天仍然拼命看书,因为明天就要考了。学期的成绩就全仗这两天挣,现在更感到考试无用与无聊。

七日

今天第一次有考。戏曲,只一个题,预备的全没用。

八日

今天考三样。晚来头痛身疲,如乘三日火车者然。

九日

今天考两样。完全是临时乱抓,预备的全用不上。

契诃夫的“拮据日记”

6 致尼.亚.列伊金

1886年5月27日,巴布金诺

没有钱用,但又懒得去挣钱。请您给我寄一些钱来吧!我决不食言:我只懒到5月份,从6月1日起我就坐下来写作。

126 致阿.谢.苏沃林

1897年5月2日,梅利霍沃

我的自我感觉不差,体重没有减轻,对未来我充望希望。天气好极了。钱几乎没有。

托尔斯泰的“emo日记”

一月四日

悲哀、忧郁,但心情柔和。想要哭出声来。做祷告。再把《梦》加以修改。不晓得改得好不好,但觉得非改不可。这是一项必要的工作。收到许多信,可是回复得不多。独自骑马散心,非常悲哀。对于周遭的事物,觉得毫不相干。

鲁迅的“无事日记”

十二日  晴。无事。

十三日  晴,晚风。无事。

二十二日  晴,风。无事。

二十三日  晴。夜季自求来。

二十四日  晴。星期休息。无事。

二十五日  晴。无事。

试着写写日记吧,

这是生活的记录也是自我的表达。

有感而发,无需章法,

哪怕潦草而就,

仍有一种真情流贯其中。

你上一次写日记是什么时候?

来源 | 央视新闻《夜读》

责任编辑 | 赵利

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